O QUE NOSSO EXCESSO DE CRÍTICAS E RECLAMAÇÕES ESTÃO TENTANDO NOS DIZER?

O que nosso excesso de críticas e reclamações estão tentando nos dizer?

Eu reparei que quando estou assistindo um programa de TV ou filme que não é do meu interesse, eu sou muito crítica. Fico colocando defeito na aparência das pessoas ou personagens, na forma de falar, nos diálogos. Qualquer coisa pode despertar uma crítica ou reclamação. 

Mas quando estou assistindo um programa que gosto ou um filme com temas do meu interesse, minha tolerância é maior. 

E se nossas críticas e reclamações excessivas não forem um hábito maldoso, e sim uma forma não consciente de expressar nossa insatisfação com as relações que temos, lugares que frequentamos e conteúdos que consumimos?

Talvez a solução para reduzir o hábito de criticar e reclamar seja diminuir o contato com aquilo que nos incomoda. 

Algumas situações não são fáceis de serem resolvidas. Às vezes precisamos do emprego que não gostamos ou moramos num ambiente que nos deixa infelizes. Mas saber a causa de um defeito nos ajuda a buscar a melhor solução para diminuir sua influência em nossa vida. Pois quando identificamos um defeito em nós mesmos e não sabemos qual a causa por trás desse comportamento, temos a tendência a nos recriminar e sentir culpa. Isso prejudica nossa autoconfiança e mina nossa autoestima. 

 

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Quando identificamos um defeito em nós mesmos e não sabemos qual sua causa, corremos o risco de nos culpar achando que somos pessoas ruins. A importância de saber o que desperta um mau comportamento não é para culpar causas externas, mas para fortalecer nossa autoestima e nos encorajar a mudar. "Ok, cometi esse erro por muito tempo, mas agora que eu sei o motivo será mais fácil mudar meu comportamento." 

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Lara Simão