POR QUE ÀS VEZES É TÃO DIFÍCIL DIZER NÃO?


Por que às vezes é tão difícil dizer não?

Porque às vezes você não pode. 
Às vezes você precisa do salário, da moradia ou da ajuda de alguém. 
Às vezes você tem que suportar situações e relações ruins.

E o que devemos fazer para diminuir o estresse de ser forçado a dizer sim quando você gostaria de dizer não?

Faça uma lista de tudo o que você precisa para se livrar da situação ou da pessoa que você se sente preso. Comece a trabalhar para realizar o que está na lista. 

Às vezes, antes de aprendermos a dizer não, temos que nos preparar para os nãos que também iremos receber. 
 
*
O autoconhecimento pode ser um processo doloroso, pois pode revelar muitas coisas ruins que nós permitimos que os outros façam conosco ou erros que nós cometemos e não enxergamos. Mas é uma dor que nos leva para uma vida mais tranquila. 

111 Maneiras de Conviver com o Desânimo é um ebook que pode te ajudar a iniciar seu processo de autoconhecimento e também auxiliar durante a jornada, quando as coisas começam a ficar difíceis. 

Quando você cresce num determinado tipo de ambiente, sua mente cria a crença de que esse é o jeito certo. E qualquer coisa que contrarie essa crença, causa muitos pensamentos conflitantes, que geram muito sofrimento. 

Mas é melhor sofrer buscando a felicidade do que chegar à velhice e lamentar por não ter lutado um pouco mais por si mesmo. 
Para acessar o ebook clique aqui. 

Lara Simão

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