O PODER DOS DESEJOS EM NOSSA VIDA

Desejos e objetivos na vida são essenciais para nossa saúde mental, bem-estar e felicidade. 

Entre os benefícios estão: 

1. Direcionamento na vida

2. Motivação

3. Sentido de propósito

4. Crescimento pessoal

5. Autorrealização

6. Foco e organização. 

 

Correr atrás dos seus sonhos pode te ajudar a combater até seus defeitos, pois muitas vezes eles são gerados pelo desânimo e falta de fé em si mesmo. 

Os desejos só se tornam ruins quando prejudicam nosso bem-estar e o dos outros. 

Se você sofre com ansiedade, procrastinação e desânimo, descubra quais são seus sonhos verdadeiros e transforme-os em objetivos:

1. Transforme o sonho em algo possível. O que existe na vida real que pode fazer você se sentir realizado? 

2. Divida o sonho em etapas menores, como as fases de um videogame ou as aspirações do The Sims. 

3. Defina prazos. Calcule o tempo necessário para cada etapa. Assim você evita de "deixar para depois" eternamente. 

4. Se você se sentir desmotivado ou triste em trabalhar no seu sonho, talvez você tenha mudado seus interesses e precisa de um novo sonho. Um desejo forte nos dá ânimo toda vez que trabalhamos nele. Faça uma autorreflexão e analise as coisas que você gosta ou admira muito. 

5. Faça adaptações sempre que necessário. A vida é cheia de desafios e imprevistos. Isso pode atrasar algumas etapas, mas não desista.  

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RELATO PESSOAL 

Demorei muito para descobrir o que eu realmente quero fazer da vida, mas descobri: escrever e jogar the sims. Sei que muitas pessoas vão torcer o nariz e desvalorizar minhas ideias por eu não atender as expectativas que a sociedade tem sobre o comportamento adequado para uma mulher adulta. 

Talvez no futuro meus desejos mudem, assim como já mudaram tantas vezes. Mas pela primeira vez eu não preciso fazer esforço para levantar de manhã. Eu começo a escrever um texto para o blog ou criar um personagem e o desânimo, a preguiça e os pensamentos negativos desaparecem! É incrível!

Por isso eu decidi lutar pela minha felicidade, mesmo que não agrade os outros. Meus desejos não desrespeitam os outros e só fazem bem para minha saúde mental. 

Eu espero que você também descubra um desejo ou hobby que te encha de motivação e harmonize qualquer desequilíbrio que possa ter em sua vida.

111 Maneiras de Conviver com o Desânimo - meu ebook. Disponível na amazon, clique aqui. 

Lara Simão