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SAINDO DA MATRIX

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Matrix , entre muitas interpretações, são como sistemas operacionais autônomos que geram padrões de comportamentos. Esses padrões vão sendo internalizados em nosso cérebro ao longo da vida, como se fossem programas de computador. Quanto mais programas, mais lento fica o funcionamento da máquina. Por isso é necessário abrir mão de alguns padrões inúteis, para fazer melhor uso dos padrões essenciais.  Exemplos de padrões que paralisam ou atrasam nosso desenvolvimento como seres humanos: NÓS x ELES Branco x Negros  Homens x Mulheres  Religiosos x Ateus Direita x Esquerda Ricos x Pobres   Também sofremos com a competitividade no trabalho, rivalidade entre torcidas, fã-clubes, etc. Devemos combater o preconceito, respeitar o direito à vida, respeitar as crenças e os questionamentos alheios, cobrar os políticos, exigir condições de trabalho mais justas, combater a desigualdade social e a fome. E não combater nossos familiares, amigos, colegas de trabalho... Temos que trat...

BARBIE NÃO É UM FILME FEMINISTA E EU POSSO PROVAR

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Uma das coisas que eu mais gostei em Barbie: o Filme foi a jornada do Ken pelo patriarcado. É muito parecida com a jornada que algumas mulheres têm com o feminismo . Quando chegamos à adolescência, percebemos algumas incongruências nas regras comportamentais e morais quando se trata de mulheres. Mas não sabemos explicar, pois para a maioria das pessoas não há nada de errado. Então, um belo dia, você se depara com o feminismo e ele verbaliza tudo o que você percebia de errado, mas não encontrava validação para apoiá-la.  O tempo passa, você aprende mais sobre feminismo, desigualdade e injustiça social. Você se dá conta de que o feminismo é tão falho quanto o patriarcado e, às vezes, tão injusto quanto o machismo.  Você se decepciona e se sente perdida. Você não quer mais ser feminista, mas também não quer ser machista. Então você se sente como uma estrangeira.  Assim como o filme propõe, não precisamos derrubar o sistema vigente. Podemos apenas trabalhar nas m...

O QUE SIGNIFICA TER VALORES?

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Vou explicar com minhas palavras, são simples, mas talvez te ajude a entender, assim como me ajudou. Valor é um "preço" ou "condição" que você atribui a algo que deseja. Pode não fazer sentido, pois se eu desejo algo, porque eu criaria empecilhos?  Imagine uma mãe que ensina o filho a não aceitar doces de estranhos. Entendeu?  Em nossa vida há muitas coisas facilmente acessíveis, mas nem por isso são benéficas para nossa saúde física ou mental. E nem todas as pessoas que conhecemos merecem nossa confiança.  Antes de insistir num relacionamento que você esperou tanto para que acontecesse, faça uma lista de comportamentos que você não deve jamais admitir. O mesmo vale para um trabalho, amizades, lugar que você mora, etc. O ideal é fazer essa lista antes de alcançar seu objetivo ou logo no início, antes de você se apegar afetivamente ou se tornar dependente desta realização (como a compra de uma casa ou depender de um emprego). Não aceite o que te deixa inf...

COMO PRATICAR O AUTOCUIDADO

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Imagine que seu corpo é como um bebê: só deseja comer e ficar confortável .  Suas emoções  são como uma criança pequena: não tem autocontrole . Seu cérebro é como uma criança mais velha ou adolescente: imita o que acha legal.  É seu dever cuidar dessas crianças, reconhecer e atender suas necessidades: Bebê/corpo : precisa de alimentos saudáveis, água, descanso e estímulos físicos. Criança/emoções : precisa ser ouvida e acalmada de forma respeitosa. Você não deve mandar a criança engolir o choro ou usar violência para conter a irritabilidade. As emoções se comunicam através dos pensamentos. Ouça esses pensamentos e tende identificar quais emoções estão por trás deles. E o que está provocando essas emoções. Busque ajuda profissional se sentir que é algo que não consegue resolver sozinho. Adolescente/cérebro : precisa de referências. Que tipo de comportamento, hábitos, hobbies, ideias, relacionamentos você quer ter em sua vida? Pense nisso quando for ouvir uma...

O PODER DO CHARLATANISMO NA ESPIRITUALIDADE MODERNA

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A lei 27 do livro As 48 Leis do Poder é focada no charlatanismo e por isso decidi criar exemplos para mostrar como nossa fé continua sendo manipulada, mesmo quando acreditamos ter encontrado formas mais saudáveis de experimentar a espiritualidade ou de progredirmos materialmente.  A CIÊNCIA DO CHARLATANISMO OU DE COMO CRIAR UM CULTO EM CINCO ETAPAS Etapa 1: Seja Vago, Seja Simples.   Ex: O Ego não é você. Você é o observador.  Etapa 2: Enfatize os Elementos Visuais e Sensoriais, Evite Argumentos Intelectuais. Ex: O arquétipo do leão vai te dar coragem, poder, liderança. Todos vão te respeitar, igual os animais fazem na savana. Etapa 3: Copie as Formas da Religião Organizada para Estruturar o Grupo. Ex: Faça o download quântico da prosperidade por apenas $99.90 para ter acesso ao seu Eu Superior.  Etapa 4: Disfarce a Sua Fonte de Renda. Ex: Eu atraí dinheiro com o arquétipo do Tio Patinhas (mas na verdade o dinheiro veio através da venda de produtos com ...

COMO A MÍDIA ESCOLHE NOSSAS ROUPAS E INFLUENCIA NOSSO COMPORTAMENTO?

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Mídia  são os meios de comunicação de massa, como televisão, rádio, cinema, internet, redes sociais, etc. Ela desempenha um papel fundamental na disseminação de  informações , na formação da opinião pública, na educação e na influência sobre os  comportamentos e atitudes das pessoas. Mega corporações influenciam a cultura e o comportamento dos consumidores através da mídia. A insatisfação é a melhor forma de garantir que nós, a massa, continuemos consumindo inconscientemente.  COMO A MÍDIA ESCOLHE NOSSAS ROUPAS? Você vê seu parceiro hipnotizado pelas personagens bonitas e sensuais. Então você tenta competir, tentando ficar mais bonita e mais sensual. Então a indústria do entretenimento traz novos rostos, mais jovens e mais sensuais. Se torna uma luta contra o tempo.  COMO A MÍDIA INFLUENCIA NOSSO COMPORTAMENTO? Você não consegue vencer o sabor da novidade que é oferecido pela mídia. Então você se torna subs...

A IMPORTÂNCIA DO AUTOCONHECIMENTO

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Nascemos com tendências inatas , que ficam evidentes logo nos primeiros meses de vida. Alguns bebês são mais carentes de atenção, e ficam mais calmos quando alguém interage com eles. Outros são mais introspectivos, se distraem com o ambiente e só pedem atenção quando sentem algum desconforto (fome, fralda suja, frio).  Essas tendências naturais influenciam no desenvolvimento da nossa personalidade . Por isso alguns filhos absorvem as influências dos pais e se tornam tão parecidos com eles. Enquanto que outros rejeitam os exemplos e se tornam muito diferentes, gerando até uma rejeição inconsciente (a ovelha negra da família). Ao longo da vida, tudo o que aprendemos e fazemos deveria ser uma continuação do desenvolvimento desse bebê . Mas sacrificamos nossas tendências naturais para sermos aceitos em sociedade. Um garoto que gosta de romantismo e finais felizes, pode rejeitar essa tendência, porque alguém insinuou que isso é coisa para mulheres. Pense em Walt Disney e se ...